催眠個案

催眠個案有助於緩解壓力；探索自己的創造力；解決生活裡的困難處境；治療身體、頭腦與心理；更能按照自己心想的方式表達出自己的意願；以一種美好而不帶著恐懼的方式深入自己的獨處中；由工作中獲得更多的享受與滿足；加深你靜心裡的寧靜；增加自我接受以及自愛的能力。

在催眠個案中，案主可以透過催眠所具有的創造力來檢視生活裡的各種課題，例如放鬆、減輕壓力、加強溝通與連結的能力、治療身體等。

同時這個個案過程也可以協助人們面對與蛻變生命中的瓶頸。催眠的過程會先有一段放鬆性的引導，再讓創造性的訊息能夠在放鬆裡深入潛意識。我們會選擇最適合你目前生活的催眠訊息，協助你的身體、心理與頭腦放鬆下來。

如有必要，可以將你的個案過程錄製成錄音帶，以便日後你可以繼續運用這個簡單的方法，更深入你身心靈的放鬆之中。

若想要透過催眠來處理重要事件，可安排數次個案持續，讓創造性的訊息更加深入。

註：催眠個案可錄音，在個案結束後仍可重複聆聽，加深效果。

兒童頭薦骨平衡按摩

頭薦骨韻律為生命「最原始的呼吸結構」，此韻律與兒童的身心成長息息相關。

許多精細的身體訊息藉著頭薦骨系統傳遞著，包括：骨骼肌肉、神經傳遞、心血管循環、淋巴與免疫系統、賀爾蒙內分泌傳導、呼吸與消化。當頭薦骨系統失衡時，會影響身心全體層面，甚至是情緒的反應，和對生活的態度。

兒童頭薦骨平衡個案： 放鬆齒列緊張、睡眠問題、增強免疫力、平衡情緒、改善過動、加強專注力。

 

◆兒童頭薦骨個案經驗分享

兒童頭薦骨個案是非常有趣和富挑戰性的，因為，小朋友的身體表達是很直接而清楚的，但，要他們靜下來，躺著接受頭薦骨律動接觸，就不是件簡單的事，大部份是需要花時間去經營和孩子之間的信任度，一但孩子對施與頭薦骨個案的大人信任度敞開時，療癒便能很快地在孩子身上發生。

一位母親帶著剛入小學的兒子來接受頭薦骨平衡個案，這個孩子一進門便在房子裡衝來衝去，腳完全停不下來，進入個案室後，嘴巴更是嘰哩咕魯講個不停，孩子的母親描述說：她的孩子很難平靜下來，學習很難集中，我請孩子躺下來，一邊和他講故事一邊進行頭薦骨工作，這個孩子除了焦慮外，幾乎，我在他頭部每個輕柔的碰觸，他都覺得有壓力，尤其是前額骨、頂骨和枕骨，因此，第一次的個案我給予了口腔、耳朵牽引和搖籃計巧在這個孩子身上。

隔了一個禮拜，這個孩子主動要求媽媽帶他來接受頭薦骨個案，接下來的幾個個案，我除了給與頭薦骨工作外，亦加入人智學的優律詩美肢體療法，在第三次個案時，這個小男孩已願意讓我碰觸他的前額骨和頂骨，釋放了前額骨和頂骨的壓力後，很清楚的感覺到孩子進入了寧靜的空間裡，身體很明顯的“慢”下來了，到了第六次個案，這個孩子竟然已經可以安靜地躺著看著我在他身上工作，並與我分享他的感覺，身體不再一直處於衝動狀態，之前神經質焦躁不安的反應轉變成感性和信任的品質。

與第一次見到他的樣子，完全判若兩人。

其實，孩子是非常熟悉和喜歡在頭薦骨韻律裡的，只是在生產過程和現代的生活環境下，切斷了孩子與寧靜韻律的聯結和信任，兒童頭薦骨工作，不但幫助孩子釋放身上及腦部過多的壓力，更在頭薦骨律動接觸下，滋養他們寧靜和信任的本質。

另外，頭薦骨平衡工作對於受到驚嚇的孩子身上特別有效果。

有一次，一個來接受過幾次個案的孩子，剛好在來接受個案前騎腳踏車跌倒，磨破了膝蓋，所以整個個案過程裡，他不斷地抬頭觀望他受傷的膝蓋，臉呈現出一付驚魂未定的樣子。

在做了頭部的工作後，我在他的腳部做了S.E.R (SomatoEmational Release)身體情緒釋放技巧，在很緩慢的移動裡，我感覺孩子身體裡的恐懼在頭薦骨律動中釋放出來，漸漸的，這個孩子的姿勢由?躺轉為趴躺著的姿勢， (身體轉回當初受傷時的姿適)，就在我將他的膝蓋輕輕碰觸床面時，他整個人的能量和身體頓時放鬆了下來，腳部的整個僵硬也鬆解下來。

過程中這位孩子與我聊起了“鯊魚”和他母親，兒童個案常有很無里頭的對話，仔細去傾聽，其實是深具意義的，“鯊魚”就是代表著驚嚇的能量，在身體重新經驗創傷時，孩子可以感覺到驚嚇的能量釋放掉了，所以會從無意識中說出一些相關的對話。

個案結束後，我才知道這位孩子的家中前天晚上才遭小偷光顧，他母親嚇極了，一直無法放下所受到的驚嚇，因此，孩子很快的接受了家中整個驚嚇的能量。

個案後，孩子又活了起來，呆滯驚恐的眼神不見了，下了治療床，孩子又活潑起來，精神飽滿的玩起來。

延伸閱讀：頭薦骨療法專刊

靈性按摩─與內在靈魂相遇

這是一個既簡樸又極富深入內在探索的身體工作。個案給予者放鬆在自己內在的寧靜空間裡，並且邀請案主進入自己本有的靜心空間：給予者與接受者共同沉浸在愛與覺知裡。在這個靜心空間裡；從寧靜中流動出來的品質充滿著愛、信任、放鬆、喜悅、了解與內在力量......案主本身獨特的靈魂會在這空間裡經驗到各種不同的品質，而這些品質都是我們本有的，在過去被層層地遮蓋著。只有回到這樣的空間裡，我們才能夠真正感受到對生命的實在與滿足；那裡是我們的家。個案過程中，透過能量閱讀與身體按摩找出案主本有的靜心空間，給予支持與滋養，並且在身體工作進行中或結束後進行談話分享，以幫助案主認知真實的美麗。通常，接受靈性按摩的朋友會提出生活上正發生的難題或受打擾的事件。也有些人只是純粹想經驗與存在共鳴的時空。

 

能量諮詢
(個案時間60或90分鐘)

能量諮詢非心理諮商，它是在範圍更寬廣的層面上，透過能量閱讀的方式進行諮詢，重點在幫助案主看到更真實的自己。當你感到困擾時，透過能量閱讀，有助我們找到問題的癥結點而提醒我們回到真實、放鬆以及本身就有的靜心品質的空間裡。當案主回到身心安頓的實相層面時，就能夠以更自在的態度回應他們所遭遇的事件。透過能量閱讀，我們可以釐清哪些能量是真實的，哪些是夢幻；協助案主回到得以根值的真實面。必要時也探討內在的男女能量。通常，我們在生活上遇到的衝突事件往往可以發現我們內在陰陽的能量也處於不協調狀態，當協助其中一極能量回到覺知與放鬆的空間時，另一極能量可能因為緊繃消失也跟著放鬆下來。能量諮詢有時候也會觸及家庭能量系統，很多時候生命中很多莫名的不安與情緒多半與家庭能量系統有關，當我們釐清這些能量歸屬而回到自己應有的本位時，隨之而來的是更寬廣的道路。透過對案主的能量閱讀之後，找出一個適合案主經驗自己的重點，以催眠的技巧進入前世、靜心、回朔、放鬆、行為改變…

1. 靈性按摩

就像是河流尋找著流向大海的出口，每個人也都在自然尋找著能夠讓自己身心安頓下來，能夠回到自己內在家園的方式。
這種按摩工作以一種自然而無為的方式邀請案主的身心系統放鬆下來，連結到自己內在光亮的源頭，繼而能夠以一種新的視野與態度來看待工作、生活和人際關係。
進行方式：治療師傾聽案主意識頭腦所帶來的主題，再結合能量閱讀所得的資訊，提供適合案主當下的身體按摩工作，個案尾聲將視情況而進行簡短談話。
效果：放鬆、滋養身心、平衡頭腦慣性的負面態度、連結自己內在的空間。

2. 動中覺知-費氏身體工作

「從動中覺醒，在靜中安頓」是這節個案的方向。
而個案的進行方式會依每個人的獨特性以及當下需求而有所不同。不論是身體接觸、能量閱讀、動中覺知引導或輕柔呼吸，所有的重點都在於協助個體讓自己原本已經靈活而容易移動的身體部份變得更為自由，甚至優雅，進而開始接近自己原本不熟悉或缺乏連結的身體部位，重新建立起新的身心連結。釋放那些圍繞在身體周圍的無形疆界，享受並且安住在自己的這個身體的家園裡。
效果：滋養身心、找到回到自己內在空間的路徑、把覺知帶入身體不同部位，釋放那些儲存在身體裡的舊有經驗與創傷、找回一種身心統整而合一的感受。

3. 靈性彩油能量平衡按摩

這是一個結合了脈輪能量閱讀、靈性彩油與自我脈輪探索活動的身體按摩個案。案主將有機會在個案裡探索自己特定脈輪的狀態，並透過簡單活動與按摩來支持能量朝著平衡和健康的方向流動。
進行方式：完整套裝個案為八節個案，七個脈輪探索按摩外加一節整合性個案。案主也可以選擇單節個案，在第一個能量中心到第四個能量中心裡，選擇任一能量中心來進行探索與按摩支持。
開放個案：案主提出自己在生活中所碰到的困擾和挑戰，或是自己想要探索與支持的領域。在談話和能量閱讀後再決定個案支持和探索的方向。
第一個能量中心：探索以及支持生存、金錢等方面的主題
第二個能量中心：探索身體感官連結、情緒以及過往驚嚇或創傷等相關主題
第三個能量中心：探索個人力量與權威情結等主題
第四個能量中心：連結、灌溉滋養心的空間以及探索信任的主題
第五個能量中心：與溝通、表達、創造力有關的問題(需進行過前四個能量中心，方可進行)
第六個能量中心：與直覺、關照相關的主題(需進行過前四個能量中心，方可進行)
第七個能量中心：與存在連結、會合，成為整體中的一部分(需進行過前四個能量中心，方可進行)
效果：從脈輪能量中心的角度來探索自己生活中的各種情境，從內在找到能夠支持自己的方法。

4. 開放式談話個案

針對案主所帶來的主題和事件，以及當下情況而進行的個案。其中或許可能會運用到放鬆引導的活動、完形對話等不同方法。進行方式與精神請參考「 當靜心與諮商相遇 」一書(生命潛能出版社)。